Aroruut, mahe, 150g
Aroruut tärklis on hea sideaine, mida saab kasutada paljude roogade valmistamisel ja paksendamiseks. Näiteks saab aroruut tärklist kasutades valmistada pudinguid, tarretisi, küpsetisi ja kastmeid.
Koostis: 100% aroruut*. *=mahepõllumajandusest
Kogus: 150 g
Kasutamine: Sega 1 spl aroruut tärklist 250 ml külma veega, lisa siis kuumale roale ja kuumuta kuni pakseneb.
Toitumisalane teave 100 g toote kohta:
- energiasisaldus: 1525kJ/ 362 kcal
- rasvad: 0,1 g,
- millest küllastunud rasvhapped: 0 g
- süsivesikud: 88,2 g,
- millest suhkrud: 0 g
- kiudaineid: 3,4 g
- valgud: 0,3 g
- sool: 0 g.
Sarnased tooted
Amarant on hea mangaani, magneesiumi, fosfori ja raua allikas. Kasuta amaranti pudruna, salatites või õhitult magustoitudes.
Tootekood: 123456780122
2,95 €
Plaksumais ehk popcorn sobib täiuslikult sinu filmiõhtutele ja krõpsude asemel peolauale.
Tootekood: 805872034
3,50 €
Kinoa on suurepärane magneesiumi-, raua- ja kaltsiumiallikas. Kinoa on valgurikas, sisaldades ka aminohapet lüsiini, mida teraviljad üldiselt ei sisalda. Kinoa sobib suurepäraselt näiteks riisi ja pasta asendamiseks. Kinoast saab keeta ka putru ning kinoaseemneid võib lisada suppidesse, salatitesse, pajaroogadesse ja köögiviljatoitudesse.
Tootekood: 05820271989
4,50 €
Mahe mungoad sobivad suurepäraselt idandamiseks. Soovi korral saad mungube keeta ja lisada hautistesse.
Tootekood: 284071057
4,20 €
Punased läätsed lisavad igale roale ilusa punaka värvuse. Lisa punaseid läätsesid erinevatesse kastmetesse, suppidesse ning köögiviljaroogadesse.
Tootekood: 1234567801720
2,70 €