Kaerahelbed (jämedad), gluteenivabad, mahe, 500g

Tervislik ja maitsev pikateraline Basmati pruun riis on kergelt pähklise maitsega. Kasuta Basmati pruuni riisi tervislikes aasiapärastes riisiroogades.

Plaksumais ehk popcorn sobib täiuslikult sinu filmiõhtutele ja krõpsude asemel peolauale.

Mandlijahu sobib hästi küpsetistesse gluteenivaba jahuna, näiteks kasutatakse mandlijahu imemaitsvate makroonide valmistamiseks. Toitaineterikas mandlijahu sisaldab eriti rohkelt just E-vitamiini ja magneesiumi.

Kinoa on suurepärane magneesiumi-, raua- ja kaltsiumiallikas. Kinoa on valgurikas, sisaldades ka aminohapet lüsiini, mida teraviljad üldiselt ei sisalda. Kinoa sobib suurepäraselt näiteks riisi ja pasta asendamiseks. Kinoast saab keeta ka putru ning kinoaseemneid võib lisada suppidesse, salatitesse, pajaroogadesse ja köögiviljatoitudesse.

Maitseküllane müsli magusate aprikooside ja hapukate kuivatatud jõhvikatega on toitainerikas hommikusöök, mis täidab kõhu pikaks ajaks ja annab sulle kõik vajalikud vitamiinid, kiud- ja mineraalained ning energia, mida sul on vaja, et oma päeva edukalt alustada.