Punased läätsed, mahe, 500g
Hind:
2,70 €
Punased läätsed lisavad igale roale ilusa punaka värvuse. Lisa punaseid läätsesid erinevatesse kastmetesse, suppidesse ning köögiviljaroogadesse.
Koostis: Punased läätsed* 100% *=mahepõllumajandusest
Kogus: 500 g
KirjeldusPunased läätsed on väga toitaineterikkad, sisaldades ohtralt valku, rauda, vitamiine ja mineraale.
Valmistamismeetod
Keeda eelnevalt loputatud läätsi vahekorras 1:2 (1 portsjon läätsi 2 portsjonit vett) umbes 25 minutit. Maitsesta keetmise lõpus soolaga. Läätsed sobivad hästi köögiviljade lisandiks ja koos erinevate teraviljadega serveerimiseks. Sobivad ka idandamiseks.
TOITEVÄÄRTUS 100 g kohta
Energiasisaldus - 1597 kJ / 378 kcal
Rasvad - 2,2 g
sh küllastunud rasvhapped - 0,4 g
Süsivesikud - 59 g
sh suhkrud - 2,0 g
Valk - 25 g
Sool - 0,02 g
SOOVITUSLIK SÄILITAMINE
Hoida kuivas ja jahedas kohas.
Sarnased tooted
Suured ja lamedad valged mahe oad. Neid ube kutsutakse ka või-ubadeks nende kreemise tekstuuri ning rikkalikku või maitse poolest. Sobivad hästi salatitesse ning pajaroogadesse.
Tootekood: 739173936
5,59 €
Kikerherned on kõrge valgusisaldusega (16-30%),samuti on nad suurepärased kaaliumi-, raua-, magneesiumi-, vase-, tsingi-, foolhappe- ja kiudainete allikad.
Tootekood: 058202718943
2,65 €
Kinoa on suurepärane magneesiumi-, raua- ja kaltsiumiallikas. Kinoa on valgurikas, sisaldades ka aminohapet lüsiini, mida teraviljad üldiselt ei sisalda. Kinoa sobib suurepäraselt näiteks riisi ja pasta asendamiseks. Kinoast saab keeta ka putru ning kinoaseemneid võib lisada suppidesse, salatitesse, pajaroogadesse ja köögiviljatoitudesse.
Tootekood: 05820271989
4,50 €
Mahe mungoad sobivad suurepäraselt idandamiseks. Soovi korral saad mungube keeta ja lisada hautistesse.
Tootekood: 284071057
4,20 €
Riisijahu kasutatakse gluteenivaba jahusegu valmistamiseks küpsetamisel ja kastmete paksendamisel.
Tootekood: 1234567801853
5,02 € (15%)
5,90 €
5,90 €