Spirulina (Hawaii), 200g

Ashwagandha pulber on rikas mineraalide allikas, sisaldades tsinki, rauda, kaltsiumi ja magneesiumi. Ashwagandha pulbri regulaarne tarvitamine aitab märkimisväärselt vähendada stressiga seotud seisundeid, näiteks neerupealiste väsimust, ärevust ning südame- ja neeruprobleeme.

Tõeliselt tänuväärne teraapiataim, mida on kasutatud tuhandeid aastaid traditsioonilises Hiina ja India meditsiinis. Taim, mille juurest valmistatud pulbri tarvitamine on ohutu ja tõhus moodus ärevushäiretest vabaneda.
Ashwagandha on looduslik immuunsüsteemi turgutaja, mis aitab nii vaimsete, kui ka füüsiliste tervisehädade puhul. Pulbri tarvitamine aitab ärevustunnet ja stressi maandada, tagab hea une ja madaldab ka veresuhkru taset. Uuringud on näidanud, et ashwagandha aitab parandada mälu ja ajutegevust, suurendada lihasmassi, vähendada keharasva ning annab juurde jõudu. Pulbrit on tarvitatud ka dementsuse riski vähendamiseks ja Alzheimer`i tõvest hoidumiseks. Lisaks on sel põletikuvastane toime.

Just sügav ja rahulik uni on see, mis aitab kehal ka muid paranemisprotsesse käivitada, mistõttu on ashwagandha suurepärane abiaine unehäirete puhul. Soovitud tulemuste saavutamiseks on vajalik pulbrit tarvitada 3-6 nädala jooksul igapäevaselt.
Koguseliselt on 1 teelusikatäis 2 korda päevas tühja kõhu peale võetuna piisav annus väetaime, segatuna sulle meelepärase joogi, jogurti, pudru või muu toidu sisse.

Kuigi enamus inimesi saab pulbri toidulisandina tarvitamisel soovitud abi ja tulemusi, ei soovitata seda raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Niisamuti ei ole see soovitatud diabeedi, vererõhuprobleemide, autoimmuunhaiguste ja kilpnäärmehaiguse põdemise korral.

Maca pulber on suurepärane toitainete ja vitamiinide allikas. Lisa Maca pulbrit smuutidesse, putrudesse ning erinevatesse magustoitudesse.

Dulse on väga mitmekülgne vetikaliik, mis sisaldab rohkesti erinevaid vitamiine ja mineraalaineid nagu jood, mangaan, kaalium, raud, vitamiin A, K, B12 ja C. Atlantic Dulse on tugeva struktuuri ja intensiivse maitsega punavetikas, mille kergelt pähkline ja suitsune noot sobivad suurepäraselt panniroogadesse, suppidesse ja “liha asendajana” köögivilja vormidesse. Samas saab seda tarvitada ka toorelt – maitsestada omletti või lisada avokaadoampsule näputäis vetikaid.

Kaarobipulbrit saab kasutada suhkru ja/või kakao asendajana.

Mahe suhkruroomelass.