Helbed ja müslid

Hirss on hea vaheldus igapäevastele kuivainetele, nagu riis, tatar, kinoa või pasta.
Hirss sisaldab kehale olulist luteiini, kaaliumit, magneesiumit, mangaani, vaske, tsinki ja räni. Hirsi söömine mõjub hästi seedimisele, tekitab kiirelt täiskõhutunde (sobib hästi kaalulangetamiseks), ergutab närvisüsteemi, on hea nahale ja liigestele.
Sobib pudruks, suppide sisse, müslisse või soolaste ja magusate küpsetiste täidiseks.
Proovi hirsihelbeid näiteks praetud köögiviljade, vürtside ja seesamiseemneõliga või siis magusa pudruna moosi ja seemnetega.
Päritolumaa: Poola.

Kaerahelbed, mahe, 500g. Kaerahelbed sisaldavad palju kasulikke toitaineid: 100 grammis leidub enim mangaani, fosforit, magneesiumi ja vaske. Vähem on kaerahelvestes aga kaltsiumi, rauda, kaaliumit ja tsinki. Vitamiinidest on kaerahelvestes enim esindatud tiamiin ehk B1-vitamiin, folaadid ja pantoteenhape ehk B5-vitamiin.
Päritolumaa: Poola.

Õhulised kookoshelbed sobivad nii smuutidesse, putrudele kui ka küpsetistesse.
Päritolumaa: Holland.

Kõrbedad mahe maisihelbed. Maisihelbed sobivad söömiseks hommikuhelvestena või erinevates magustoitudes lisandina.
Päritolumaa: Itaalia

Maitseküllane müsli magusate aprikooside ja hapukate kuivatatud jõhvikatega on toitainerikas hommikusöök, mis täidab kõhu pikaks ajaks ja annab sulle kõik vajalikud vitamiinid, kiud- ja mineraalained ning energia, mida sul on vaja, et oma päeva edukalt alustada.
Päritolumaa: Holland.

Kõrbe müsli maheda KOOKOSE ja KAKAOga, mida on täiendatud hea valguallika, päevalilleseemnetega, rikkalikult vitamiine ja mineraalaineid andvate viigimarja tükkidega, kookoslaastude, toorkakao, india pähklite, toorkakaotükkide ja kookospalmisuhkruga.
Päritolumaa: Holland.

Kõrbe õuna-kaneeli müsli, mida on täiendatud magusate rosinate ja erinevate pähklitega.
Päritolumaa: Holland:

Mahe riisihelbed sobivad hästi kiirelt valmivaks hommikupudruks.
Päritolumaa: Itaalia.